av Redaktionen | apr 12, 2020 | Hälsa, Träning
Vi har under ett par veckor (4) testat: Scivation Xtend och det här är vår recension om denna BCAA. BCAA är ett av de världens mest använda kosttillskott och det är lätt att förstå varför. BCAA hjälper till att öka prestationsförmågan när du tränar, och BCAA hjälper...
av Redaktionen | apr 12, 2020 | Hälsa
Att alkohol inte är bra för hälsan vet vi redan. Men vetenskapen har varit lite kluven kring hur mycket alkohol och vilken typ av alkohol som potentiellt kan ha någon slags positiv effekt på hälsan. Studier på senare år har t.ex. sagt att en begränsad mängd vin kan ha...
av Redaktionen | jan 11, 2020 | Hälsa
Äppelcidervinäger är bra för dig. Riktigt bra för dig. Fitnessvärlden är helt galen i äppelcidervinäger och både män och kvinnor i fitness, bodybuilding och i en rad olika sporter använder sig utav äppelcidervinäger för att må bättre, gå ner i vikt och för att...
av Redaktionen | nov 2, 2019 | Hälsa
Att sömn är viktigt råder ingen tvekan om. Men hur mycket sömn behöver man egentligen? Kan man sova för mycket?Och hur lite är för lite sömn? Forskningen har gått framåt på olika fronter när det gäller sömn och vi vet mer nu än någonsin om hur viktigt det är att få...
av Redaktionen | okt 9, 2019 | Hälsa
Att för lite sömn påverkar vår kropp på ett negativt sätt är inget nytt.Otaliga studier under många år har visat en hel rad av negativa effekter på grund av för lite sömn. Förutom ökad risk för diabetes, försämrat immunförsvar, ökad lust för att äta skräpmat och en...
av Redaktionen | jul 21, 2019 | Hälsa
Oavsett om man kör styrketräning, tränar crossfit eller fitness och tar kosttillskott så känner man nog till Gym Grossisten och förmodligen även märket Good Life. Good Life introducerades på marknaden när dom lanserade sina proteinbars (som är otroligt populära och...
